CR DIMANCHE : Patrick V-Pierre -Sébastien + en cours de route un Tournayais
Sortie sur route de 45km : aller : soues-Bagnère par les coteaux (celà la monte) retour bagnére soues face au vent (celà fait mal aux jambes)
Samedi 1er mai : Rando Bonnefont, départ 9h00, 5 €, 18 km ..., 31 km, 42 km, ravitos
Dimanche2 mai : Rando Villecomtal, départ 9h00, ? €, 20 km..., 35 km, 50 km, grillades à l'arrivée
Sinon proposez
Sortie VTT jeudi 29 Avril 18h00 parking Boostec Bazet
Les 25km habituels, pas de casse. Seul problème le bar de Bazet était fermé : pas de bière à l'arrivée.
Sortie WE Samedi 24 - Dimanche 25 avril 2010
CR : "la ronde des Baronnies"
Au départ : Eric, Patrice, Seb, Pierre
Une vraie rando des Baronnies : des montées qui montent beaucoup, des descentes casse gueules, de la boue qui colle, et même du plat qui monte (selon certains philosophes à l'apéro...)
Résultat 27km et 1400m de dénivelé positif !
Pour une fois, c'était Patrice qui n'était pas bien ! Que les fans se rassurent, notre mobylette à kit Polini était handicapée par un bris de chaîne et par un dos douloureux (on va charger la prochaine fois).
Rendez vous la semaine prochaine à Bonnefont .
Samedi : Proposez
Dimanche :
CO-VOITURAGE DEPART 7h45 de CALAVANTE
Rando "la rondes Baronnies" (ne compte pas pour le challenge NR)
Circuits de 27 et 37 Km. De la grimpette en prévision.
Départ à 9h00.
Ravitaillements - casse croute à l'arrivée.
Sortie VTT jeudi 22 Avril 2010 - 18 h00
Reprise des sorties en semaine "Boostec".
Pour cette première de l'année, décrassage au départ de Bazet ( Parking Boostec) à 18h00.
Venez nombreux.
CR de la sortie :
4 au départ : Patoche, Arnaud, Seb et Guy (Boostec).
Abandon (trop) rapide de Patoche en raison d'un bris de cadre !
Parcours habituel : Bazet - Andrest - Sarrouy - Tarastex - Oursbellile -Bazet.
Arnaud à une définition très rugby du décrassage : à fond dans toutes les cotes. Le final Oursbellile -Bazet également à fond sous la pluie. Arnaud vainqueur du panneau Bazet ( il va falloir le surveiller à lui).
Récupération tranquille au chaud chez Patrice et Jessica autour d'un bonne bière (merci pour l'invitation).
A la semaine prochaine.
Pour cette première de l'année, décrassage au départ de Bazet ( Parking Boostec) à 18h00.
Venez nombreux.
CR de la sortie :
4 au départ : Patoche, Arnaud, Seb et Guy (Boostec).
Abandon (trop) rapide de Patoche en raison d'un bris de cadre !
Parcours habituel : Bazet - Andrest - Sarrouy - Tarastex - Oursbellile -Bazet.
Arnaud à une définition très rugby du décrassage : à fond dans toutes les cotes. Le final Oursbellile -Bazet également à fond sous la pluie. Arnaud vainqueur du panneau Bazet ( il va falloir le surveiller à lui).
Récupération tranquille au chaud chez Patrice et Jessica autour d'un bonne bière (merci pour l'invitation).
A la semaine prochaine.
13ème descente du Pic du Jer
Petit vidéo sympathique qui donnera peut être des envies d'essayer la piste cet été.
DH Pic du Jer - 18 Avril 2010
Première participation à l'événement pour Nicolas qui n'a pas hésité à s'aligner au départ de cette épreuve sélective. Il termine chacune des deux manches aux environs des 6 minutes. Devant, c'est l'élite mondiale qui truste le podium de cette course remportée par Fabien Barel (champion du monde 2004, 2005,...).
Nico encore bravo.
Nico encore bravo.
Rando VTT Lourdes - Dimanche 18 Avril 2010
C'est l'équipe "une" des baroudeurs (Pierre, Phillippe, Sébastien) qui a été engagée pour l'habituel chantier de Lourdes.
Et là surprise, les 35km (1200m de dénivelés) ont été avalés sans aucun problème. Les 3 gaillards en ont même profité pour allonger de 5km avec l'une des boucles du 45km.
Il est vrai que cette année le temps était sec. Mais, qu'en on sait que nos trois acolytes cumulent depuis le mois de Janvier pas plus deux 200km d'entraînement à eux trois, on est en droit de se poser quelques questions :
- L'abus de chocolat et de graisses poly- saturées est bénéfique pour le cycliste!
- Moins on s'entraine, plus on est performand?
- Ils n'ont pas pris que du Benco au petit déjeuner...
Rendez-vous à Odos pour la prochaine manche du challenge.
Et là surprise, les 35km (1200m de dénivelés) ont été avalés sans aucun problème. Les 3 gaillards en ont même profité pour allonger de 5km avec l'une des boucles du 45km.
Il est vrai que cette année le temps était sec. Mais, qu'en on sait que nos trois acolytes cumulent depuis le mois de Janvier pas plus deux 200km d'entraînement à eux trois, on est en droit de se poser quelques questions :
- L'abus de chocolat et de graisses poly- saturées est bénéfique pour le cycliste!
- Moins on s'entraine, plus on est performand?
- Ils n'ont pas pris que du Benco au petit déjeuner...
Rendez-vous à Odos pour la prochaine manche du challenge.
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