week end du 3-4 janvier 2015
Dimanche 4 Janvier
après deux mois de pause et de gras, c'est la reprise officielle ce matin.
La sortie se fait dans le joie et la bonne humeur, mais toute les discussions ont tournées autour de le technique avec :
- Pif et ses nouvelle jantes et rondelles sans moyeux. Il a passé sa sortie à évangéliser les autres aux Fatbike
- Eugène avec son nouveau 27.5 ( une première dans le club)
- Fabien avec son nouveau 29 Bmc
- Pierre avec son nouveau 29 Stork
- Seb avec son nouveau Fat
- Nico en test de fat onone ( commande pour un Fat "seb" 2h après)
- Christophe avec son 29 spe qui nous fait mal aux jambes
- Domi en bible de la technique VTT
après deux mois de pause et de gras, c'est la reprise officielle ce matin.
La sortie se fait dans le joie et la bonne humeur, mais toute les discussions ont tournées autour de le technique avec :
- Pif et ses nouvelle jantes et rondelles sans moyeux. Il a passé sa sortie à évangéliser les autres aux Fatbike
- Eugène avec son nouveau 27.5 ( une première dans le club)
- Fabien avec son nouveau 29 Bmc
- Pierre avec son nouveau 29 Stork
- Seb avec son nouveau Fat
- Nico en test de fat onone ( commande pour un Fat "seb" 2h après)
- Christophe avec son 29 spe qui nous fait mal aux jambes
- Domi en bible de la technique VTT
ST SYLVESTRE PAR L'ASCA FOND ET GRAND FOND
Si vous voulez réveillonner dans dans l'ambiance de l'ASCA !!
Week-end du 6 et 7 décembre 2014
Un jour pluie, un jour beau, un jour neige ? Vous l'avez compris la météo est incertaine ! Dans les bois ce sera boue ! ou neige ?
Samedi 6 au soir
Samedi 6 au soir
RANDO VTT + MARCHE DE NUIT (TÉLÉTHON)
Vtt 20 kms et marche 10 kms
Inscription à partir de 19h à coté de la mairie de Séméac (sous le chapiteau). Départ 20h00 .
Casque, gilet fluo, éclairages avant et arrière OBLIGATOIRES !
Éclairage puissant à l’avant recommandé !
Ravito à mi parcours avec vin chaud et sucreries, à l’arrivée casse croute chaud offert ! ( et du vin chaud si il en reste !)
Éclairage puissant à l’avant recommandé !
Ravito à mi parcours avec vin chaud et sucreries, à l’arrivée casse croute chaud offert ! ( et du vin chaud si il en reste !)
Week-end du 22 et 23 novembre 2014
Vendredi 21 novembre : remise des prix du challenge N.R.
Pour l'AscaBike une 2nde place au classement des clubs, BRAVO à tous
les récompensés :
Challenge d'or pour Dominique R., FELICITATIONS !!!!!!!!!!!!!
Challenge d'argent pour Séb et Eric
Challenge de bronze pour Fabien B.N. et Julien
Challenge des jeunes pour Maxime et lucas
Encore bravo et félicitations pour tous les participant et promis, on fait mieux l'année prochaine !
Samedi 22 novembre : Assemblée générale de l'AscaBike,
La dictature est reconduite pour un an (encore merci).
Monsieur Meuble ( Pascal Solans) reconduit son soutien financier maillots ( encore merci).
PCS Service (Hervé Vandamme) nous équipe pour l'après rando (encore merci)
L'ASCA confirme son soutien financier pour le fonctionnement du club ( encore merci)
Tous les membres de 2014 ont confirmés leur adhésion pour 2015 (encore merci)
Première recrue pour 2015 avec Aline, et quelques grosses touches à confirmer (encore merci)
La réunion est terminée, place à l'apéro et au repas. Quelques photos mais le temps a manqué pour prendre tout le monde...
Dimanche :
Gros mal de tête ...pour moi !
Pour l'AscaBike une 2nde place au classement des clubs, BRAVO à tous
les récompensés :
Challenge d'or pour Dominique R., FELICITATIONS !!!!!!!!!!!!!
Challenge d'argent pour Séb et Eric
Challenge de bronze pour Fabien B.N. et Julien
Challenge des jeunes pour Maxime et lucas
Encore bravo et félicitations pour tous les participant et promis, on fait mieux l'année prochaine !
Samedi 22 novembre : Assemblée générale de l'AscaBike,
La dictature est reconduite pour un an (encore merci).
Monsieur Meuble ( Pascal Solans) reconduit son soutien financier maillots ( encore merci).
PCS Service (Hervé Vandamme) nous équipe pour l'après rando (encore merci)
L'ASCA confirme son soutien financier pour le fonctionnement du club ( encore merci)
Tous les membres de 2014 ont confirmés leur adhésion pour 2015 (encore merci)
Première recrue pour 2015 avec Aline, et quelques grosses touches à confirmer (encore merci)
La réunion est terminée, place à l'apéro et au repas. Quelques photos mais le temps a manqué pour prendre tout le monde...
Nouvelle rocket Fuel 2015
Dimanche :
Gros mal de tête ...pour moi !
Week-end du 1er et 2 novembre 2014
La saison 2014 est terminée et nous préparons déjà la 2015. Les objectif sont simple ; hygiène de vie irréprochable, mental de guerriers, cuisses de pistards, IMG et VO Max au top... Aux grands mots les grands remèdes, nous partons sur le circuit d'entrainement de notre guerrier en chef Fabien B. Le tracé est simple : un maximum de bosses sur le circuit le plus long possible. Pour aujourd'hui 42km et un enchainement des bosses à donner le mal de mer.
Au final pas de bière à l'arrivée et des cuisses bien intoxiquées ( mais ce qui fait mal nous rend plus fort !)
Nettoyage des vélos par l'équipe de 5-6 et nos montures sont parées pour de nouvelles aventures.
Au final pas de bière à l'arrivée et des cuisses bien intoxiquées ( mais ce qui fait mal nous rend plus fort !)
Nettoyage des vélos par l'équipe de 5-6 et nos montures sont parées pour de nouvelles aventures.
CHALLENGE VTT N.R. #12 SARROUILLES dimanche 26 octobre 2014
Superbe soleil et température idéale pour cette dernière rando ADVTT, du monde, beaucoup de monde, et 15 de l'AscaBike pour ajouter des points au classement.
Le terrain est sec, roulant et bien connu, ce qui permet de démarrer à bloc jusqu'au 1er ravito ou ventrèche et pinard se cotoient...Pas le temps de camper et ça repart autour du lac pour filer dans la plaine de Pouyastruc. Fabien L est parti devant, ouvrant la trace au groupe de 8 (+ 1 rouge laché par ses collègues partis jardiner..), suivi du groupe parti sur le 29 et le tandem (qui pète les pneus, la chaine et les biiiiiiiip...). C'est déjà le 2nd ravito, le tandem nous a rejoint et c'est reparti, dans la roue du tandem jusqu'aux derniers coup de cul pour rejoindre l'arrivée après 42 kms. Débrief au Zaf avec H, 16 et le pélican suivi du repas offert, sympa l'organisation et bon anniversaire.
Le terrain est sec, roulant et bien connu, ce qui permet de démarrer à bloc jusqu'au 1er ravito ou ventrèche et pinard se cotoient...Pas le temps de camper et ça repart autour du lac pour filer dans la plaine de Pouyastruc. Fabien L est parti devant, ouvrant la trace au groupe de 8 (+ 1 rouge laché par ses collègues partis jardiner..), suivi du groupe parti sur le 29 et le tandem (qui pète les pneus, la chaine et les biiiiiiiip...). C'est déjà le 2nd ravito, le tandem nous a rejoint et c'est reparti, dans la roue du tandem jusqu'aux derniers coup de cul pour rejoindre l'arrivée après 42 kms. Débrief au Zaf avec H, 16 et le pélican suivi du repas offert, sympa l'organisation et bon anniversaire.
Inscriptions à partir de 8h à la salle des fêtes derrière la mairie .Départ 9h pour les vtt 9h 05 pour les marcheurs.
ATTENTION CHANGEMENT D’HORAIRE : » on retarde sa montre de 1h dans la nuit de samedi à dimanche »
Cette année 2014 est la 20eme édition de la » Croix du hussard ». Les organisateurs vous offrent le repas:
Dans le prix de l’inscription (6€) vous avez droit à un plateau repas:
Paté, saucisse haricots tarbais fromage yaourt
Le tout servi à partir de 11h30 sous forme de self
parcours vtt bleu 29km dénivelé 630m
vtt rouge 45km dénivelé 930m
vtt rouge 45km dénivelé 930m
La particularité de ces parcours,est qu’à partir du bleu(29km) se greffe 4 boucles de ,respectivement de2km,2km,6km,6km pour arriver à 45km ou moins si on veut.
Week-end du 18 et 19 octobre 2014
4 vaillants ont bravé la canicule pour une journée de test digne du roc. Pif, Domfat, juju qui a du jus et Kiki
Une fois les chèques de caution déposés et les réglages
effectués, en route pour un boucle de 33 km autour du lac de L'arrêt Darré. Juste le temps de se faire rattraper par un ambitieux inconnu
qui nous a mis la pression dans les singles du tour du lac.
Il n'en fallait pas tant pour que Domi gratifie le groupe d'un magnifique demi tour sur "lui même"... le vélo n'a pas touché le sol!!!
Il n'en fallait pas tant pour que Domi gratifie le groupe d'un magnifique demi tour sur "lui même"... le vélo n'a pas touché le sol!!!
Passage chez le coiffeur (demandez les photos a Kiki) puis
retour au plus court pour tester les descentes ravinées. Kiki a tenté
l'accro branches. Belle figure !!!
Débrief habituel chez Pif, petite séance improvisée d'optimisation de position de Kiki (ce n'est pas ce que vous imaginez).
Un selfie pour finir.
Rdv est pris pour le prochain bike test et, comme au Roc, il y aura aussi une course : Sarrouilles !!!
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