Week-end du 1er et 2 novembre 2014

La saison 2014 est terminée et nous préparons déjà la 2015. Les objectif sont simple ; hygiène de vie irréprochable, mental de guerriers, cuisses de pistards, IMG et VO Max au top... Aux grands mots les grands remèdes, nous partons sur le circuit d'entrainement de notre guerrier en chef Fabien B. Le tracé est simple : un maximum de bosses sur le circuit le plus long possible. Pour aujourd'hui 42km et un enchainement des bosses à donner le mal de mer.
Au final pas de bière à l'arrivée et des cuisses bien intoxiquées ( mais ce qui fait mal nous rend plus fort !)
Nettoyage des vélos par l'équipe de 5-6 et nos montures sont parées pour de nouvelles aventures.








13 commentaires:

  1. Partant (moi, du moment que le terrain est sec...)

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  2. Motivé aussi pour un dernier tour dans la poussière, avant l'apparition des maillots manches longues, vestes thermiques, sur-chaussures et autres équipements barbares...

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  3. Present aussi pour une fois..😉

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  4. c'est pour ton bien1 novembre 2014 à 19:00

    Patrice,
    C'est pas possible. Tu ne peux pas venir... on a prévu de rouler à un rythme soutenu. Tu risque de ne pas pouvoir suivre. Il vaudrait mieux que tu t'entrainnes un peu avant de revenir rouler avec nous!

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    1. c'est pour notre bien1 novembre 2014 à 20:05

      Vas pas nous l'énerver avant le départ...
      C'est pas vrai Patrice, il rigole...

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    2. Ok je vais essayer de suivre alors

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  5. Salut à tous présents demain Pierre tu pars en vélo

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  6. Après une journée de bricole, deux vélos prêts pour demain. Je viens avec le deux ...

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  7. Oui nico, passes vers 9h15 a la maison et on y va en velo

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  8. Les gars. Il faut qu'on s'organise. Seb a bricolé les vélos.... alors
    domi : les clés allen
    julien : outils pour pédalier
    Nico: outils pour dévoiler les roues
    patrice : le compresseur (t'es le plus costaud)
    moi je m'occupe des chaines... (sauf si fabien vient en tandem, je n'ai pas assez.de budget)
    normalement ça devrait bien se passer. Prévenez vos femmes qu'on risque de rentrer tard. Entre Patrice à attendre et Seb a dépanner, la sortie risque d'être longue....

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    1. Double peine les mecs :le fabike avec le moyeu rohloff entièrement démonté-nettoyé-remonté aujourd'hui. Le Sobre pour Eugène avec les freins formula purgés ( l'arrière est encore pas terribles). Venez outillés avec de la patience...
      A demain

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  9. ok pierre je passe chez toi

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