Semaine du 22 décembre 2016 au 1er janvier 2017


C'est la classique trêve des confiseurs, mais, pour les vacancier, les rouleurs des jours fériés, encore du beau temps, on en profite, proposez.

Week end du 17 et 18 décembre 2016

En attendant le papa noël, profitons du beau temps, qui est dispo ?

Week-end du 10 et 11 décembre 2016

Les chemins sont secs, route ou vtt ?
Qui est là?
Proposez...

Week-end du 3 et 4 décembre 2016

Week-end pour une bonne action !!

samedi 3 :
RANDO VTT + MARCHE DE NUIT (TÉLÉTHON)
Inscription à partir de 19h à coté de la mairie de Séméac (sous le chapiteau). Départ 20h00 .
Casque, gilet fluo, éclairages avant et arrière OBLIGATOIRES !
Éclairage puissant à l’avant recommandé !
Ravito à mi parcours avec vin chaud et sucreries, à l’arrivée casse croute chaud offert ! ( et du vin chaud si il en reste !)

dimanche 4 :
ISL rando, en partenariat avec la Mairie d'Ibos et le Comité Ibos Animations, vous propose le dimanche 4 décembre "Deux heures ensemble" pour le Téléthon.
Le RDV est donné à 9h sur la place du village pour le café et collation.
Pour votre élan de générosité, une urne sera a disposition sur le lieu de départ.
l'intégralité des bénéfices réalisés seront reversés a AFM Téléthon
A 9h30, les Vététistes, Cyclo et Marcheurs de l'ISL Rando accompagnerons les différents groupes pour une balade accompagnée d'environs deux heures. Les parcours n'étant pas établis, et par un soucis de convivialité, les parcours se feront, en groupe, a une allure modérée.
Vers 11h30, retour prévu afin que les trois groupes puissent se retrouver pour le casse croute qui sera offert aux participants sur la place du village.
Toute les info sur le site ISL.

Sinon proposez...

week-end du 26 et 27 novembre 2016

vendredi 25 18h45 : remise des trophées ADVTT pourMichael,Maaxime et Lucas.

Pour rouler proposez......

Week-end du 19 et 20 novembre 2016

Samedi 19 : ............. rappel .................Assemblée générale..............19h00

Pour rouler, manifestez vous...

Cyclocross nocturne TOSTAT

Une délégation Ascabike était présente.
A priori, ils ont passé pas mal de temps à étudier le fonctionnement de la buvette...
Demandez leur samedi qui a gagné la course.


Challenge ADVTT N.R #12 SARROUILLES dimanche 30 octobre 2016

Dernière rando de l'année à Sarouilles;

On ressent pleinement les effets du rechauffement climatique : il fait beau et on va avoir de la poussière sur le parcours.

On profite de quelques minutes avant le départ pour saluer nos amis les rouges. On admire leurs nouvelles tenues...



Le départ est donné, qui fait la boucle 1 , la 2 fait pas la 3 mais la 37 sans faire la 33 ? Bref il y  avait plein de boucles  pour agrémenter et  allonger le parcours de base.

Sur le circuit on retrouve :

-  Domi à la marche



- kiki Frome affuté comme jamais
-
Ludo pas très à son aise avec les pédales auto ( 7 chutes au total)

Seb à l'agonie  mais escorté par Pierre
 
 

Olivier S, dans l'attente de sa nouvelle tenue...



 Eugène, jamais perdu !



Jean Marc à l'attaque avec non nouveau vélo


Michael à la poursuite de Juju

 Juju à la poursuite de JB
 


JB à l'attaque




et Jean-Mi super  facile.



Tout le monde se retrouve autour de bières bien fraiches



Et ensuite au copieux  repas de l'organisation



 Journée un peu flippante mais sympa. A l'année prochaine.










Ce sera donc le dimanche, 30 octobre 2016 qu’ aura lieu le 22eme Tour de Sarrouilles pédestre et V.T.T. dénommé « la croix du Hussard ».
Cette matinée sportive est bien sûr ouverte à tous, licenciés ou non.

La randonnée pédestre se fera sur 2 circuits: 8 et 12 kms.
La randonnée V.T.T aura 3 parcours : 12, 27 et 47 kms. La particularité de ces parcours, est qu’à partir du bleu (25km) se greffe 5 boucles de ,respectivement de 8.6km,3.5km,4km,1.5km,2.6km pour arriver à 47km ou moins si on veut.

Encouragés par le succès des 21 dernières randonnées V.T.T et pédestre de Sarrouilles, les vététistes sarrouillais ont conçu magistralement la mouture 2016.

Les parcours 2016 ont été reconnus par des spécialistes chevronnés qui ont apprécié cette année encore les circuits proposés. En effet, la diversité des sols, des passages techniques et pratiquement pas de bitume font de ces circuits un véritable régal.

Week-end du 22 et 23 octobre 2016






Nous sommes 4 au départ du bois (Domi, Julien, JB et Michaël), un binôme s’étant constitué un peu plus tard sur des chemins parallèles ou partiellement identiques  (Pierre  et KikiFroome)…Donc 2 Specialized vs 2 Canondale, autant dire que le ton était donné pour ce remake de la Cabilat 2016 (mais sans les ravitos !)

Si la première bosse faisant honneur à nos 2 flèches « monofourche » survitaminées, c’est en descente que les « Spé » se sont exprimés assez aisément, laissant le soin à JB et Domi de laisser crânement passer les Spé à toutes les descentes (ou presque). La loi de la meute ainsi va !

Pour les bosses ?, chacun la sienne en mode poisson pilote…10 bosses de toutes sortes : des piquantes et grosses cuisses , des bosses historiques (chemin des rondes SVP !), des bosses de galets (de merde !), des bosses dans les herbes et fougères, des bosses techniques (et ces racines aussi de merde !), des bosses aux ronces agressives (Julien un temps soit peu stoppé dedans), des bosses montées au mental,  …des bosses quoi !

Pour les plats ?, chacun son rythme : JB en mode Garmin mais je me perds, Domi en mode touriste blasé pressé (parfois) d’accélérer, Mica en mode grand plateau (jalousement admiré par des mono plateau..et les autres..si si), et mention spéciale à Julien qui a bien longuement appuyé à la fin de la rando, histoire de faire honneur au train bleu-orange du Jour et de mettre du « braquas »…mais sans grand plateau, forcément y en n’a plus !

Pas de casses techniques à déplorer (même JB a pu s’affranchir de « pomper droit et gicler raide »…pardon de regonfler ardemment le pneu sans lâcher prise…vive le tubless).

Pour les discussions ? un peu de culinaire quand même : raclette, gras double, confiture de limoges, protéïnes bio, haies de framboises, …bref pas que du vélo dans cette rando mais jamais trop loin quand même.

Parcours :  45km - D+ 1000m - 3 bonnes heures - Oui, la Rocket Fuel nous a manqué. 


Seule ombre de la sortie : des abrutis de chasseur à la rechercher de leur cerveau égaré en haut des palombières, ne supportant pas le bruit de 4 vttistes admiratifs du paysage en sortie de crête. Gageons qu’ils aient retrouvé de la matière grise au lieu d’une vinasse bas de gamme…mais j’en doute…tant mieux pour le gibier !

Merci d’avoir tout lu, et j’espère en plus grand nombre pour la dernière de Sarrouilles !

Week-end du 15 et 16 octobre 2016

En ce dimanche automnale, 4 audacieux se retrouve au bois d'Aureilhan pour entamer un joli parcours: Eric, JB, Maxime et Michaël.
 
Cela se réchauffe vite et d'entrée avec le chemin des crêtes nous amenant en haut de Pietat, Là, un nouveau single descendant est testé mais à retravailler du fait de la végétation. Alors, direction Lespouey, non pas pour un ravito mais pour des amis chasseurs qui nous modifient le parcours et nous poussent à la découverte des pieds du viaduc de l'Autoroute, où la végétation a repris ses droits et fermant le single. Là pour certains, apprentissage de l'expression "C'est Swag ici !"...ces d'jeuns !
 
Demi-tour donc, où bravant un champ privé interdit, nous entamons une montée sur les hauteurs d'Oléac Dessus, puis redescente vers Lhez. C'est en haut du village, après une belle bosse que les barres "Shimano Private" sont avalées (et même approuvées !).
 
Nous filons donc vers la forêt nous ramenant à la digue du Lac de l'arrêt darré. Là, quelques photos classes du quatuor et hop : haut de Coussan, single dans le bas de Souyeaux, remontée puis bascule dans le bois de Souyeaux. Quelques bouclettes sur terrain sec pour nous ramener au haut du bois d'Aureilhan afin de finir en single.
Rocket fuel encore approuvé pour finir cette matinée.
 
Résultats : Chemin inédit pour certains -  terrain 1/2 sec voire sec - 43,5km - D+ 1000m - 15.5 de moyenne grâce aux barres de céréales !
 

PS : à noter, l'inscription de Maxime pour l'école de cirque car en wheeling sur une bonne partie du parcours...C'était Swag !





Challenge ADVTT N.R. #11 Barbazan Débat dimanche 9 octobre 2016

Pour ce 11éme rendez-vous du challenge, ce ne sont pas moins de 10 ascaïstes qui ont fait le déplacement pour entourer le BOSS, qui est venu marcher pour l'occasion, et le Président venu en ami.
Nico G est là aussi pour immortaliser le moment, avant de partir pour le cyclo cross.
Le départ est donné, un groupe, Séb, Julien, Kiki, Eugène,Nico N et Michael partent sur le 35, le retour au bercail se fera sans encombre.
L'autre groupe, J.Marc, J.Bernard, J. Domi et J. Eric est parti sur le 47, qui au final fera 51 km à peu près. Domage la situation des ravitos et le kilométrage mal défini, mais le terrain sec et de bonnes descentes gommeront ces petits tracas.
Frites et saucisse à l'arrivée pour reprendre des forces, tout va bien !!
Ao 30 pour Sarrouille, la clôture.....
La photo avec le BOSS

Notre photographe du jour

le débrief

 Tout pour la diététique



Ce week-end il y a Jean Mi et Pierre qui montrent les couleurs de l'Ascabike au ROC D'AZUR

Les autres sont attendus à barbazan

Week-end du 1er et 2 octobre 2016

Voici nos 3 motivés du dimanche
 ah.. non 4 motivés, mais Domi, où t'a mis le vélo ??? y avait de la boue ???........
Ce sont 3 Ascabikers qui  sont lancés sur le 45 km de Bordères (CricriFroome, JB et Michaël).
Mais au départ, un fan de la 1ère heure fit son apparition, un monstre sacré mais qui aujourd'hui était venu en grand supporter...THE fan absolue : Domi himself !
Alors que l'Eglise sonnait l'heure du départ, Domi nous regarda avec les yeux brillant d'émotions et de regrets.
Nos trois compères du jour partirent sur un bon rythme pour atteindre les bois de Bordères. Là, un 1er joli single montant (alias la "Palette") calma un peu l'ensemble des Vttistes. Cela bouchonna au 2/3. Dommage mais c'est le principe du single ! (un seul passe à la fois). 
Pas grave, une fois le sommet passé, enchainement de descentes, de montées sur un terrain très sec, très joueur, super agréable.
Regroupement au 1er ravito puis maintien des ambitions pour tout le monde sur le 45km. ce qui nous amena sur les coteaux de Tarasteix. Cricri afficha une très grande forme dans les montées, jouant parfois à l'élastique mais jamais très loin !. Quant à JB, il dut se battre avec une ronce piégeuse au pneu arrière et grâce à une dernière "giclette" , il put regonfler et terminer sans démonter. Merci Tubeless !
La dernière partie fut plus roulante et le train bleu/orange de l'Asca termina ensemble cette superbe randonnée : 47km, D+ 1000m, 3h00 de plaisirs..si, si ! et de la ventrêche, saucisses, binouze à l'arrivée !

Bravo aux organisateurs : joli tracé, bien nettoyé, ravito au top...petite confusion sur la fin au moment des regroupements 25,35,45 km mais très bon flêchage. En résumé...vivement la prochaine Cabilate !
A dimanche pour Barbazan


Week-end du 24 et 25 septembre 2016

Proposez......;

Dimanche il y a aussi

Challenge ADVTT N.R. #10 BENAC dimanche 18 septembre 2016

Pour cette 10 ème, peu dAscaïstes !!
Il y avait Eric et Lucas, inscrits et au moment du départ, papa......j'ai oublié mes chaussures et mon casque !! C'est balau!!!!!!!! Retour au bercail, no comment.....!
Ensuite il y avait Michael........... et oui, sans son mécano il était perdu, il rentrera lui aussi au bercail, après une vingtaine de kms effectués avec une transmission récalcitrante......Au moins il était à l'heure pour avoir enfin droit au repas complet...rires...!
Enfin il y avait J.B..............en grande forme, qui fera 43 kms, la grande trace ayant été sévèrement raccourcie (par les organisateurs) dû à la météo des derniers jours. Le Cannon et le bonhomme sont resté fiables tout au long de la matinée.....

A la prochaine, plus nombreux et sans soucis....!


Challenge ADVTT N.R. #10 BENAC dimanche 18 septembre 2016

Dimanche :

Challenge ADVTT N.R. #9 ESCAUNETS dimanche 11 septembre 2016

Samedi soir à AUREILHAN, remise des trophées des sports

Avant le départ c'était photo de famille avec le trophée des sports, fraichement remis par la ville d'Aureilhan, la veille.


Finalement nous sommes 10 pour cette matinée ensoleillée, départ catastrophique pour certains, mauvaise direction après 300m de route, il faut dire que le balisage était limite!!
Ensuite il y a la casse de chaine de Michael, réparée rapido et nous voila repartis. Les groupes sont quasi reformés au premier ravito avec Nico, J.Marc, J.B., Domi, Maxime, Julien sur le 45, Eric, Lucas, Eugène et Michael sur le 35. Michael bifurquera fera finalement 45. Nous n'avons pas les photos mais J.B. s'en est mis une bonne!
Rando très roulante, avec quelques bon coups de cul, à midi tout le monde est là pour le sandwich et la binouse....
A dimanche prochain pour Bénac.
Dimanche VTT ESCAUNETS :  20 kms – 360 m — 35 kms – 680 m — 45 kms – 980 m
MARCHE :  9 – 14 kms – 240 m
Comme chaque année, nous nous efforçons de vous préparer des parcours diversifiés de plus ou moins grandes difficultés. Cette année encore, il y en aura pour tous les amateurs: du novice au technique!
Pour les marcheurs, aussi, de jolis parcours seront proposés qui mettront en valeur la beauté de notre campagne avec vue sur les Pyrénées et plus particulièrement sur le Pic du Midi.
Vous serez accueillis par les bénévoles à partir de 8h, pour un départ à 9h devant la salle des fêtes d’  Escaunets. Convivialité, sueur, plaisir et partage seront à l’ordre du jour. Nous n’attendons plus que vous…et le soleil!

Challenge ADVTT N.R. #9 ESCAUNETS dimanche 11 septembre 2016

Samedi après-midi : à AUREILHAN, journée des associations, à 18H00 : remise du trophée des sports par la ville.


Dimanche VTT ESCAUNETS :  20 kms – 360 m — 35 kms – 680 m — 45 kms – 980 m
MARCHE :  9 – 14 kms – 240 m
Comme chaque année, nous nous efforçons de vous préparer des parcours diversifiés de plus ou moins grandes difficultés. Cette année encore, il y en aura pour tous les amateurs: du novice au technique!
Pour les marcheurs, aussi, de jolis parcours seront proposés qui mettront en valeur la beauté de notre campagne avec vue sur les Pyrénées et plus particulièrement sur le Pic du Midi.
Vous serez accueillis par les bénévoles à partir de 8h, pour un départ à 9h devant la salle des fêtes d’  Escaunets. Convivialité, sueur, plaisir et partage seront à l’ordre du jour. Nous n’attendons plus que vous…et le soleil!

Week-end du 3 et 4 septembre 2016

Samedi :
Un petit CR sur Clarac:
Nous étions 4 ce matin au départ de la rando de Clarac, Eugène, Nico Naude, Michaele et JB. Eugène et Nico se sont positionnés sur le 32 et Micha et JB sur le 42.
D'entrée une sévère montée vers le bois de Lasséoube (j'ai trouvé son nom sur la carte) nous amena vers Ozon après une belle descente bien sympa.
Un peu de route pour atteindre Gourgue puis la terrible montée vers le château de Mauvezin, auparavant Eugène et Nico avaient bifurqué sur le 32 vers Spou.
Superbe vue depuis le château, mais il était temps de redescendre pour reprendre la direction d'Ozon en passant par quelques bosses assez courtes mais casses -pattes.
On a contourné Tournay pour reprendre la direction de Clarac, ou nous attendaient Eugène et Nico en compagnie de rocketfuel .
Le repas qui suivit fut un régal, à l'image de Sinzos, ceux qui étaient présents me comprendront. Belle initiative du comité des fêtes de Clarac, ne changez rien.





Dimanche : proposez
Second groupe du week-end, départ de chez Pierre pour une boucle de 26 kms vers le lac, distance raisonnable pour accueillir Ludo, qui se remet au vtt et qui a la ferme intention de rouler devant rapidement!! le message est passé.
Etaient présents aussi, Julien avec son Spé tout droit venu des J.O., Domi, Maxime et Eric. Au final, la photo finish est la même que celle du groupe du samedi !!!



A dimanche prochain pour ESCAUNETS

Challenge ADVTT N.R. #8 PAYOLLE dimanche 28 aout 2016

Partis de la maison avec la pluie, c'est par un superbe beau temps que nous démarrons (avec 30 mn de retard..) sur des pistes mélangeant les singles, les chemins forestiers et la prairie des vaches. Pas de boue mais des bouses et des superbes points de vue...Le Président a fait le déplacement et Pif lui assure la protection sur le 26. Michael, Julien et Eric s'engagent sur le 35 (qui finalement fait 42,5 kms !!!), Julien jettera l'éponge après 30 bornes et 3 crevaisons. Domi, J.B. et J.Marc font un mix du 50 pour finalement faire 43 kms.  Binouse classique et repas avec des péteux pour requinquer l'équipe.
A la prochaine à Escaunets

L'équipe du jour


Notre photographe du jour 

Ce qu'il y avait à voir


Dimanche 8 aout :
Départ 9h et arrivée auront lieu, comme en 2015, en bordure de la route du col d’Aspin.
Inscriptions à partir de 7h30
4 Parcours VTT : 12 km, 22 km, 35 km, 50 km.
Des traces inédites sur les grands parcours!
1 Parcours Marche de 12 km.
Une collation chaude pour tous les participants à l’arrivée!
Des ravitaillements tout au long du parcours.

Inscriptions VTT 6€, Marche 5€, gratuit pour les moins de 12 ans