Les 25km habituels, pas de casse. Seul problème le bar de Bazet était fermé : pas de bière à l'arrivée.
Sortie WE Samedi 24 - Dimanche 25 avril 2010
CR : "la ronde des Baronnies"
Au départ : Eric, Patrice, Seb, Pierre
Une vraie rando des Baronnies : des montées qui montent beaucoup, des descentes casse gueules, de la boue qui colle, et même du plat qui monte (selon certains philosophes à l'apéro...)
Résultat 27km et 1400m de dénivelé positif !
Pour une fois, c'était Patrice qui n'était pas bien ! Que les fans se rassurent, notre mobylette à kit Polini était handicapée par un bris de chaîne et par un dos douloureux (on va charger la prochaine fois).
Rendez vous la semaine prochaine à Bonnefont .
Samedi : Proposez
Dimanche :
CO-VOITURAGE DEPART 7h45 de CALAVANTE
Rando "la rondes Baronnies" (ne compte pas pour le challenge NR)
Circuits de 27 et 37 Km. De la grimpette en prévision.
Départ à 9h00.
Ravitaillements - casse croute à l'arrivée.
Sortie VTT jeudi 22 Avril 2010 - 18 h00
Reprise des sorties en semaine "Boostec".
Pour cette première de l'année, décrassage au départ de Bazet ( Parking Boostec) à 18h00.
Venez nombreux.
CR de la sortie :
4 au départ : Patoche, Arnaud, Seb et Guy (Boostec).
Abandon (trop) rapide de Patoche en raison d'un bris de cadre !
Parcours habituel : Bazet - Andrest - Sarrouy - Tarastex - Oursbellile -Bazet.
Arnaud à une définition très rugby du décrassage : à fond dans toutes les cotes. Le final Oursbellile -Bazet également à fond sous la pluie. Arnaud vainqueur du panneau Bazet ( il va falloir le surveiller à lui).
Récupération tranquille au chaud chez Patrice et Jessica autour d'un bonne bière (merci pour l'invitation).
A la semaine prochaine.
Pour cette première de l'année, décrassage au départ de Bazet ( Parking Boostec) à 18h00.
Venez nombreux.
CR de la sortie :
4 au départ : Patoche, Arnaud, Seb et Guy (Boostec).
Abandon (trop) rapide de Patoche en raison d'un bris de cadre !
Parcours habituel : Bazet - Andrest - Sarrouy - Tarastex - Oursbellile -Bazet.
Arnaud à une définition très rugby du décrassage : à fond dans toutes les cotes. Le final Oursbellile -Bazet également à fond sous la pluie. Arnaud vainqueur du panneau Bazet ( il va falloir le surveiller à lui).
Récupération tranquille au chaud chez Patrice et Jessica autour d'un bonne bière (merci pour l'invitation).
A la semaine prochaine.
13ème descente du Pic du Jer
Petit vidéo sympathique qui donnera peut être des envies d'essayer la piste cet été.
DH Pic du Jer - 18 Avril 2010
Première participation à l'événement pour Nicolas qui n'a pas hésité à s'aligner au départ de cette épreuve sélective. Il termine chacune des deux manches aux environs des 6 minutes. Devant, c'est l'élite mondiale qui truste le podium de cette course remportée par Fabien Barel (champion du monde 2004, 2005,...).
Nico encore bravo.
Nico encore bravo.
Rando VTT Lourdes - Dimanche 18 Avril 2010
C'est l'équipe "une" des baroudeurs (Pierre, Phillippe, Sébastien) qui a été engagée pour l'habituel chantier de Lourdes.
Et là surprise, les 35km (1200m de dénivelés) ont été avalés sans aucun problème. Les 3 gaillards en ont même profité pour allonger de 5km avec l'une des boucles du 45km.
Il est vrai que cette année le temps était sec. Mais, qu'en on sait que nos trois acolytes cumulent depuis le mois de Janvier pas plus deux 200km d'entraînement à eux trois, on est en droit de se poser quelques questions :
- L'abus de chocolat et de graisses poly- saturées est bénéfique pour le cycliste!
- Moins on s'entraine, plus on est performand?
- Ils n'ont pas pris que du Benco au petit déjeuner...
Rendez-vous à Odos pour la prochaine manche du challenge.
Et là surprise, les 35km (1200m de dénivelés) ont été avalés sans aucun problème. Les 3 gaillards en ont même profité pour allonger de 5km avec l'une des boucles du 45km.
Il est vrai que cette année le temps était sec. Mais, qu'en on sait que nos trois acolytes cumulent depuis le mois de Janvier pas plus deux 200km d'entraînement à eux trois, on est en droit de se poser quelques questions :
- L'abus de chocolat et de graisses poly- saturées est bénéfique pour le cycliste!
- Moins on s'entraine, plus on est performand?
- Ils n'ont pas pris que du Benco au petit déjeuner...
Rendez-vous à Odos pour la prochaine manche du challenge.
sorties week-end du 27-28 mars
Rappel : LOTO ASCA 2010
Compte rendu de la soirée :
Pascal, Eric, Olivier, Sébastien et Jean Louis ont pris la responsabilité de la .... Buvette, bien sur !
Résultat de la soirée en chiffres :
-140bouteilles de cidres écoulées (vendues, nous n'avons pas tout consommé !)
-900 Crêpes, nous étions en rupture de stock à la moitié de la soirée.
-Trop, de cafés bouillants.
-Un nombre indéterminé de bières (ouhai !) des coca, des oranginas ...
-3h00 du matin : l'heure à laquelle on est rentré (merci la nouvelle d'heure).
-1gramme : c'est l'aspirine qui m'a été nécessaire au petit déjeuner ce matin.
Merci à tous ce qui ont proposé leur aide et que nous avons obligé à rester chez eux faute de postes de volontaires disponibles dans l'organisation. L'année prochaine les places seront pour vous.
Notez dans vos tablettes, le Loto de l'ASCA c'est le 27 MARS (voir l'affiche).
Eric recueillera vos choix (jouer ou organiser)...
Pascal, Eric, Olivier, Sébastien et Jean Louis ont pris la responsabilité de la .... Buvette, bien sur !
Résultat de la soirée en chiffres :
-140bouteilles de cidres écoulées (vendues, nous n'avons pas tout consommé !)
-900 Crêpes, nous étions en rupture de stock à la moitié de la soirée.
-Trop, de cafés bouillants.
-Un nombre indéterminé de bières (ouhai !) des coca, des oranginas ...
-3h00 du matin : l'heure à laquelle on est rentré (merci la nouvelle d'heure).
-1gramme : c'est l'aspirine qui m'a été nécessaire au petit déjeuner ce matin.
Merci à tous ce qui ont proposé leur aide et que nous avons obligé à rester chez eux faute de postes de volontaires disponibles dans l'organisation. L'année prochaine les places seront pour vous.
Notez dans vos tablettes, le Loto de l'ASCA c'est le 27 MARS (voir l'affiche).
Nous vous rappelons que la participation à cette soirée est fortement recommandée. Vous pouvez venir pour jouer ou bien pour aider l'organisation (bar, vérification des cartons...). Vous n'êtes pas disponible le soir, vous pouvez aider à la mise en place de la salle l'aprés-midi.
Eric recueillera vos choix (jouer ou organiser)...
Week-end du 20-21 Mars 2010
La photo n'est pas très explicite mais Sébastien cours et s'entaine déja pour la saison cyclo cross.Une patte de dérailleur qui lui a tourné la tête !!!!!
Samedi : Bois d'aureilhan tracé final de la Fête du vélo.
Dimanche : Proposez
CR du samedi : Le circuit est bouclé : un grand merci à l'expérimenté Patrick V..
Sortie du 13 et 14 mars
Nous avons été repérer le circuit de la fête du vélo. 90% du circuit est Ok sauf un passage que les vieux reconnaîtrons en photo . Le chemin est détruit et l 'empilement des arbres coupés ne laisse pas de doute : le propriétaire ne veut voir personne. Difficile de l'emprunter il va falloir trouver un contournement. La suite la semaine prochaine.
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